「早く成長したい！」 「とにかく色んな事を経験したい！」 成長意欲にあふれた新入社員を、ボロ雑巾の様に都合良く使い倒す。出た成果は横取りし、上手くいかなかったら「君がやったことだよね」と責任追及。精神的にダメになったら「拒否しなかった君が悪…

こんばんは！ そして一応、おはようございます&こんにちは。 今日は、前職で、適応障害で休職するまでの3ヵ月間に経験した10のシグナルを、箇条書きにしていく、ただそれだけの記事になります。 「シグナル」と言うのは、精神医学的見地からちゃんと確認され…

突然ですが、↓ こんなこと当てはまりませんか？ 周囲と同じ事をしていても、自分だけが怒られる。 ミスなく言われた通り仕事をしても、「ここさぁ、こうした方がいいよ」と、必ず一言いわれる。 良く分からない事で因縁を付けられる。 頭のおかしい人に好か…

おはようございます！ そして一応、こんにちは&こんばんは。 はあ、コロナ日和ですね。毎日。 コロナコロナ。 コロナコロナでコロナコロナ。 はぁ～あ、コロナ。 まあ、そんな感じです。 私は職務内容的にリモートワーク不可なので、今でも絶賛出勤中ですっ…

なんとなく苦手な人が居る。 でも、皆には好かれている。 その人のことを好きになれない自分って、性格悪いんじゃないかって思うことがある。 だから、無理してでも仲良くなろうと努力するけど、疲れちゃう。 こんな経験ありませんか？ 今回は、人付き合いに…

私は過去に過食で悩んでいました。具体的には↓これくらい太っていました。 【14歳】 身長：154cm / 体重：59㎏ まあ、下剤（コーラック）を毎日飲んでいたので、60kgは超えませんでしたが――結構太っていたでしょう？ それが、今ではこれくらいになりました。…

最近、こんな感じでテンション上げてます。 時計の円盤は12あるし、60まで数えられるし、 こうすれば毎日が誕生日になるのだ！ ・・・ というわけで…… みなさま、月曜日お疲れ様でした！！ 明日も頑張ろう＼(^o^)／ ではでは～～

こんばんは！ そして一応おはようございます＆こんにちは！ わが家は旦那と二人暮らしの世帯月収40万円宅ですが、毎月22万円貯金＋3万円投資信託に回しております。 ▼こちらの記事では、無理のない節約貯金をしていくにあたって、持つべき考え方・ポリシーを…

こんにちは？こんばんは？ そして一応、おはようございます！ 今回は、今週Twitterトレンド入りした小野田紀美議員の国会での発言について、考えさせられたことがあるので、それについて書いていこうと思います。 ～目次～ 1.小野田紀美議員のTwitterトレン…

こんばんは！ 一応、おはようございます＆こんにちは！ 記事を見て下さって、ありがとうございます。 最近アクセス数が増えてきて、本当に嬉しいです。 これからも色んな記事を書いていくので、どうぞよろしくお願します！ さてさてッ わが家は旦那と二人暮…

前回は、世帯月収約40万のうち、22万円を貯金に、3万円を投資信託に回しているわが家が、貯金するに当たって大切にしている考え方・ポリシーを紹介しました。 lovelopeareddog.hatenablog.com 今回は実践編として、今すぐできる節約術を発表していきます。 …

昨日はお腹がキリキリ痛くて、ブログアップできませんでした……。 あーん、やっと9日間毎日更新できたのに！ ……という事で、今日は、旦那と私の子なし二人暮らしで、お互い手取り約20万円の、高給取りじゃないサラリーマン夫婦ですが、少し生活を工夫すること…

この記事を開いた方の中には、何らかの理由で休職を考えている方がいらっしゃるかと思います。 当然ですが、休職すると、給与が無くなり、実家に帰ったりしないと生活が困窮します。そんな時に、多くの休職者の助けになるのが、傷病手当金です。 今回は、そ…

「あーなんかイライラする……！」 「ムシャクシャする……！」 今回フォーカスするのは、こんな「怒り」の感情です。 「怒り」に支配されている時って、カッとなったと思ったら急に気分が落ち込んだり、気分の起伏が激しくて、疲れますよね。 今回は、デンマー…

今回は、 「攻撃的な人間に一矢報いたい」 「でも、あからさまに反撃するのは嫌だ」 という人むけに、言わせるだけ言わせておくという方法を紹介します。 ▼記事はコチラに引越しました！ taremimi-life.com

日本各地で新型コロナウイルス（COVID-19）が猛威を振るっておりますね。 安部首相もついに、全国の小学校・中学校・高校の休校を要請しましたね。 だがしかしッ！ 私は会社員。 明日も来週も絶賛電車出勤するのでございます。 そして一つの部屋で、大勢の方…

もうあと3ヵ月もしないで年末が来ますね。という事は、あと1～2カ月で年末調整が始まりますね。 日々忙しいサラリーマンからすると、とてもありがたいこの制度。しかし、休職ブランクを隠してやっとの思いで転職してきた人からすると、ありがた迷惑な制度で…

あなたの為に 休んでください。 心の病は、あなたの一生に関わってくる病です。 そういう意味で、心の病はインフルエンザよりも怖い病気です。 インフルエンザは、病院に行ってちゃんと薬を処方してもらえば、治る病気です。 でも、心の病は、抗生物質みたい…

先月2020/1/26に、英検1級1次試験を受けてきました。 勉強期間は、2019年11月・12月・1月本番直前の約3ヵ月間。 ……と言っても、中々まとまった勉強時間が取れないので、11月・12月は英単語だけでしたが。会社の行きと帰りに、『英語の友』という旺文社の英語…

今回は、前回紹介した「攻撃的な人」に遭遇してしまった時の対処法として、メタ認知 の話をします。 ※「攻撃的な人」とは？ thefoolspool2020.com この記事で一番の得策は無視する事であるとお話しました。 でも、相手が親や会社の上司だったら、簡単に無視…

些細な事や、そもそも心当たりのない事で攻撃されて、いつの間にか自分が悪者になっている、こんな事ありますか？ 今回は著名な精神科医である片田珠美先生の『他人を攻撃せずにはいられない人』という本と、ホンマでっか！TVで有名な中野信子先生のとあるラ…

今年に入って初めての週末です。 仕事初めの日、出勤前は少しだるかったけれど、デスクについてPC開いたら割とすぐ日常に戻ることが出来ました。2020年はまずまずのスタートを切れたかと思います。 年始は、ちょっと遅めの実家帰りをして、たくさんのエネル…

新年あけましておめでとうございまます。 今日は（というか、正月休暇に入ってから基本ずっとだけれど）一日中暇を持て余しておりました。 旦那さんは元旦も仕事がある人なので、里帰りはしてなくて、朝旦那さんをお見送りしてからずっとお家に居ました。 暇…

今年も終わります。あの後、私は新卒で入った会社を辞め、新しい会社に、新しい職種として働き始めました。ずっとブログを書いていなかったのは、当時まだ自分自信どこへ進めばいいのか定まっておらず、何を書いて良いのか分からなかったからです。適応障害…

鬱病上司は上司として本当に機能していませんでしたが、その癖 「本社の意向には答えたい、出世したい」という欲は一人前にある人 ――保身の塊でした。 この人のフォローは私一人でしているわけではありませんでしたが、 それでも、ある程度仕事をこなせる下…

私は、入社2年目の平社員でしたが、 他の同期と比べて沢山の仕事を抱えていました。 その中には、本来上司がすべき仕事もありました。 その上、〆切日直前に上司がすっかり忘れていた仕事を任され、 突発的に仕事が増える事もザラで、 私は全社的にみてかな…

旦那との休日、 旦那ケータイに客から電話きた。 …… 思い出す、上司。 自分で色々握ってたいくせに意思決定の〆切日にいない上司。 不在時に電話をかけてくるなといいつつ、 私が事前に確認とって代理決定しちゃうと、 「勝手に物事進めるなよ」 「こんなん…

こいつやべぇって、ドン引きされちゃえばラクなのに ……と、最近強く思います。 私には、趣味と言える趣味がありません。 映画は好きですが、気分が乗れば見るかなぁ、程度です。 だから、休職した直後、私を律する時間のタガが一気になくなって、 でも、特別…

現在適応障害で休職4ヵ月目の26歳です。 本当は、3ヵ月で復帰したいと思っていたけれど 「そろそろかな」と、復帰を意識するようになってから急に ずっと忘れていた職場でのつらい瞬間を思い出すようになってきて 職場に戻ることへの恐怖感が湧いてきて なに…