2020-03-11から1日間の記事一覧

「心の栄養源としての食事」をコントロールすればストレス&リバウンドなし!超現実的ダイエット

私は過去に過食で悩んでいました。具体的には↓これくらい太っていました。 【14歳】 身長:154cm / 体重:59㎏ まあ、下剤(コーラック)を毎日飲んでいたので、60kgは超えませんでしたが――結構太っていたでしょう? それが、今ではこれくらいになりました。…